> KÜSTEN/WÜSTEN WANDER Retreat

YOGARETREAT - YOGA UND WANDERN AN DER KÜSTE UND IN DER WÜSTE

Yoga Abenteuerurlaub mit Kultur, Natur, Bewegung, Stille

  • Trekking in Marokko und Yoga in der Sahara

Küsten/Wüsten Wandern Yoga Retreat

Mitten im Nationalpark Souss Massa Draa liegt die luxuriöse Privatunterkunft des Reiseveranstalters Yogitrip die Tiger Lounge! Eine kleine luxuriöse Oase der Ruhe, mit 5 Doppelzimmer - alle mit Meerblick! Entspanne Dich im Palmen- und Kakteengarten auf den 3 Terrassen oder in der Sauna! 

Eine Woche Abenteuer Aktivurlaub, Kultur, Wandern, Baden, Surfen, Sightseeing und vieles mehr. 

Mit ausgesuchten Gaumenfreuden bei einem Grillabend und leckeren traditionellen marokkanischen Gerichten verwöhnen unsere Köche unsere Kunden. 

Yoga Wander Abenteuer Reise im Nationalpark in Südmarokko. Eine Wanderung führt entlang der traumhaften, kilometerlangen Buchten, Klippen und Sandstrände am Atlantik. Zum Kontrast führt die zweite Trekkingtour durch mächtige Sanddünen der "Klein Sahara" einem wunderschönen Wüsten/Dünengebiet. Die unberührte weite Landschaft ladet ein zum Verweilen der perfekte Kraftort für Atem- und Energieübungen und Meditation.

Gehmeditationen am Morgen oder Atem-walks direkt am Meer oder auf kurvigen Sandpisten oberhalb von traumhaften Stränden einsamen Buchten und Fischerdörfern energetisieren. Die tägliche Yogapraxis spendet Kraft und Balance und stärken Dein Körperbewusstsein. Meditationen am Strand oder an Kraftplätzen in der Natur und intensive Atemübungen beleben Körper, Geist und Seele! 
Ein Schnupperkurs in Wellenreiten kann ebenfalls dazu gebucht werden (fakultativ).

ACHTUNG: Wenn alle 5 Zimmer in unserem Privathotel der Tiger Lounge belegt sind stehen weitere 4 Zimmer 7 min. von uns entfernt in einer wunderschönen Villa mit Meerblick zur Verfügung. Unser Fahrer Jamal bringt Dich zum Essen und zu allen Programmpunkten in die Tiger Lounge. Die Zimmer werden nach Buchungsreihenfolge vergeben.

Einzigartiger individueller Yogaurlaub abseits vom Trubel in absoluter Ruhelage!

 

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NEU 4 h Workshop/Seminar zum Thema Stress und Überlastung! (Burnout) fakultativ 300,- Euro p.P:

Es erwartet Dich ein inspirierendes abwechslungsreiches Programm (in Theorie und Praxis) von unterschiedlichen Yogarichtungen und Weisheitslehren. (Hatha Yoga, Lu Jong, Tsa Lung, Tao Yoga, Anuyoga, spezielle Atem- Energie- und Reinigungsübungen, Zazen, Qigong und Kinhin)

Du erhältst theoretische und praktische Unterlagen damit Du die für Dich passenden Programme in Deinen Alltag integrieren kannst. Es sind einfache aber wirkungsvolle Methoden um verankerte Muster zu lösen und in einen Zustand von Ausgeglichenheit und Entspannung zu gelangen. 

Achsamkeitsübungen und Meditationen führen Deinen Geist aus dem Gedankenkarussell heraus in die Stille. Du lernst 5 unterschiedliche Übungsabfolgen (je 20 min.) kennen die körperliche Spannungen und Blockaden lösen. Wir aktivieren den freien Fluß der Lebensenergie der die Grundvoraussetzung für deine Gesundheit bildet.

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1. Tag: Flughafentransfer Agadir 

- Douira (45 min.)

Du wirst von unserem Fahrer am Flughafen in Agadir abgeholt und in unser wunderschönes Hotel die Tiger Lounge in einem kleinen Fischerdorf am Atlantik gebracht. Wenn alle unsere 5 Zimmer belegt sind gibt es zusätzliche Zimmer in einer schöne Villa im Nachbardorf und einem schönen Hotel mit Meerblick (7 min. Fahrt entfernt)

Nach der Ankunft entspannen bei einem Begrüßungstee auf der Hotelterrasse mit Meerblick!

Die herrlichen kilometerlangen Strände laden ein zu einer kleinen Wanderung. 

Beim gemeinsamen Abendessen Programmbesprechung und kennen lernen.

2. Tag: Küstenwanderung – Strand - Klippen - Buchten - Nomadendorf (ca. 3 Stunden) 



Heute wandern wir von Bucht zu Bucht die Klippen hoch und runter, entlang endloser menschenleerer Sandstrände bis in ein kleines Nomadendorf. Eine kleine Herausforderung bringt eine kurze spektakuläre Abseilpassage je nach Stand von Ebbe und Flut. Wir pausieren an einem einsamen Strand um Atemübungen zu praktizieren und wandern weiter unterhalb mächtiger Sandsteinklippen und klettern über abwechslungsreiche felsige Küstenabschnitte. Wir beobachten freundliche einheimische Frauen beim sammeln von Muscheln für das Mittagessen und Fischer erfreuen sich am Fischreichtum dieser Region. Ein leckerer thé à la menthe bei einem charismatischen Berber in seiner Höhlenwohnung der gerne orientalische Märchen erzählt hinterlässt bleibende Eindrücke. Das Mittagessen wird im Hotel serviert. 
Am Nachmittag bleibt Zeit zum Entspannen oder Baden vor der Yogaeinheit. 

3. Tag: Tagesausflug Agadir 

Nach dem reichhaltigen Frühstück starten wir heute ins Offraodvergnügen, eine Jeepsafari steht auf dem Programm - kurvige Sandpisten entlang der Atlantikküste bringen uns vorbei an authentischen Berberdörfern auf der Fahrt (45 min.) nach Agadir. Ein Spaziergang auf dem bunten, lebhaften Basar, zum Getreide- und Gewürzmarkt, Teppichläden, dem Lampen- und Ledersouk und in die Handwerksviertel verschafft landestypische Eindrücke. Die Kunst-Handwerker bei der Herstellung der Waren zu beobachten ist sehr inspirierend. 
Ein leckeres Mittagessen gibt es in einem eleganten Restaurant am Strand. Wenn Zeit bleibt für eine Cafepause besuchen wir noch die beste Patisserie im Stadtzentrum. Auf dem Heimweg besichtigen wir eine typische Töpferei und lernen von den Einheimischen wie man mit den eigenen Händen Formen gestaltet. Pilates vor dem Abendessen bringt frische Energie und Kraft.

4. Tag: Wüstenwanderung - "Klein Sahara" (ca. 3 Stunden) 



Nach dem Frühstück und einer kurzen Fahrt mit unseren Jeeps gelangen wir zu einem traumhaft schönen Wüstengebiet. Sand soweit das Auge reicht, die mächtigen Dünen laden ein zur Wüsten-Trekking-Tour. Wir tauchen ein in die Klein Sahara, ein riesiges Sand-Dünenmeer. Die Magie der Wüste zieht uns in den Bann. Auf der höchsten Düne halten wir Inne für Yoga und Meditation. 

Mittagessen werden wir im bizarren Fischerdorf in einem zauberhaften Restaurant direkt am Meer es wird für uns frisch gefangener Fisch zubereitet oder auch Gemüse Tajine für Vegetarier.
Auf Wunsch Dromedar-reiten in den Sanddünen (fakultativ). 

Auf dem Rückweg passieren wir eine wunderschöne Hügellandschaft mit Sandpisten, wir fahren vorbei an Schaf- und Dromedar Herden der vorübergehend hier angesiedelten Nomadenfamilien. 


Am späteren Nachmittag freie Zeit für Erholung. Am Abend praktizieren wir Yoga am Strand zum Sonnenuntergang.

5. Tag: auf Wunsch Tages Ausflug nach Marrakech (fakultativ)

Damit genügend Zeit bleibt: Abfahrt um 6 Uhr morgens - Frühstück in den Bergen in einem Cafe auf einer Raststelle (fakultativ - ab 6 Personen pro Person 50,- Euro) unser Fahrer Jamel bringt die Gruppe nach Marrakech, eigenständige Erkundung der Stadt. Ein deutschsprachiger Guide kann dazu gebucht werden (fakultativ) zur Besichtigung vom Bahia Palast und dem Souk und der Medina. Nach der Rückkehr Abendessen in der Tiger Lounge. 

Wer in der Tiger Lounge bliebt kann am Abend eine intensive Yogastunde besuchen. Ansonsten freier Tag für Wellenreiten, Bodyborden, SUP oder Sauna. Entspannung am Strand oder Hotel.

6. Tag: YogawanderungFinde Deine Vision! 

Nach einer intensiven Morgen Yogapraxis wandern wir durch die unberührte malerische Landschaft des Nationalparks. Lass Dich überraschen heute steht eine Yogawanderung am Programm. Du wirst Antworten bekommen wenn Du offene Deine Fragen hast. Lass Dich ein auf die Natur und spüre die Verbundenheit.

Möglicherweise sprechen Dich bestimmte Naturgegenstände an, Sie dürfen gesammelt werden. Wer Lust hat kann sein ganz persönliches Mandala gestalten. Deine Kreativität wird aktiviert! In einer einsamen Bucht findet sich der perfekte Platz um Yoga und Meditation zu genießen. Es bleibt genügen Zeit zum schwimmen!

Mittagessen in der Tiger Lounge.

Am Nachmittag ist frei für Sonne Strand und MeerBaden, Body Borden oder Surfen (fakultativ) in den Wellen des Atlantik.
Bodybords stehen zu freien Verfügung!

7. Tag: Nationalpark Tour - Wandern - Massa Nationalpark (ca. 2  Stunden)

 

Nach einem herrlichen Frühstück Wanderung an der Küste entlang mit einem einheimischen deutschsprachigen Führer hinein in den Nationalpark, an einer Lagune kannst Du unzählige Vogelarten, Antilopen, Flamingos, Fischreiher und vieles mehr beobachten.
 Perfekt für Naturliebhaber - Einführung in die Pflanzen- und Tierwelt Marokkos. Das tief gelegene Küstengebiet im Nationalpark besteht aus mehreren vereinzelten Wasserlagunen hier gibt es 275 verschiedene Vogelarten! Etliche Säugetiere leben hier, wie Mhorrgazellen, Mendesantilopen, nordafrikanischer Strauß, Honigdachs, Atlashörnchen und Fischotter.

8. Tag:



Gemeinsames Frühstück und Abschied nehmen. Die Zimmer in der Tiger Lounge können bis 11.00 Uhr belegt bleiben. Eigenständiger Transfer zum Flughafen.
 Wir organisieren gerne Deinen Transfer (25,- Euro pro Person)

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PREISE UND INFOS AB 2020

1 Woche Küsten/Wüsten Wandern Retreat, 7 Nächte, Halbpension:

Reisekosten in der Tiger Lounge:                                                                                      

p.P. DZ/HP € 1.190,- (EZ - Zuschlag € 250,- nur auf Anfrage möglich!) - 5 DZ verfügbar 

Reisekosten im Nachbardorf Privatvilla mit Meerblick: 

p.P. DZ/HP € 1.150,-, p.P. EZ/HP p.P. € 1.290,- inclusive Transfer zu allen Programmpunkten - 4 DZ verfügbar 

NEU: 4 h Workshop - zum Thema Stress und Überlastung inklusive Unterlagen 300,- Euro p.P. (auch Vorort buchbar) 

Weitere Zimmer gibt es auf Anfrage im Hotel mit Meerblick im NachbardorfDas Frühstück und Mittagessen findet je nach Programmpunkten und gebuchter Unterkunft in der Tiger Lounge oder in der Villa statt. Das Abendessen wird immer in der Tiger Lounge serviert. Hochsaison Zuschlag für die Reise von 22.12. - 29.12.20 von € 200,-. 

Die Reisekosten beinhalten:

- den Flughafen-Transfer in Marokko bei der Ankunft,


- 7 Übernachtungen, Halbpension im Doppelzimmer  (EZ -Zuschlag  250,-)

- Tagesausflug mit Stadtbesichtigung und Basarbesuch Agadir

- 2 Wanderungen á 3 h (an der Küste und in einem Wüstendünengebiet)

- Wanderung im Nationalpark mit einem einheimischen Guide

- Yogawanderung zur Visionsfindung und Mandala

- 7 Yogaeinheiten (á 70 min.)

- 2 Pranayama (á 20 min.)

- 3 Meditationen (á 20. min.) 

- Achtsamkeitspraxis

- 2 Fit-Programme (á 50. min.)  Pilates + Stretching, Bauch/Beine/Po + Rückentraining (ab 5 Teilnehmer/innen)

- österreichische Reiseleitung

- Überraschungsgeschenk

Wir verleihen auf Wunsch Reise-Yogamatten 1,3 mm, (Leihgebühr € 15,-- bitte mit den Reisekosten überweisen) 

Nicht im Preis inbegriffen:

- Flugkosten, 


- Flughafentransfer bei der Abreise in Marokko, (ca. 25,- Euro)

- Zimmerservice, Getränke, Alkohol, Eintrittsgelder, 

- Unfall- und Rücktransport Versicherung

- Tagesausflug nach Marrakech (€ 50,- p.P. ab 6 Personen), 
Dromedar-reiten in den Dünen der klein Sahara oder an der Küste (ca. € 10,- Euro), Wellenreitkurs Unterricht an 3 Tagen (€ 60,- incl. Leih-Material) 

Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Reisebeginn, auf Anfrage auch kurzfristig


 

Termine 2019

19.11. - 26.11.19  schon mit Workshop buchbar!

Termine 2020

18.02. - 25.02.20

24.03. - 31.03.20

07.04. - 14.04.20

29.09. - 06.10.20

13.10. - 20.10.20

10.11. - 17.11.20

22.12. - 29.12.20